Perguntas e respostas frequentes QUESTÕES SOBRE O TREINO
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O que devo trazer para o treino no TopFit?
Para treinar no TopFit, precisas de sapatilhas limpas, uma toalha suficientemente grande, roupa desportiva confortável e claro boa disposição!
A nossa estação de bebidas está à tua disposição gratuitamente durante o treino experimental para que te possas hidratar adequadamente enquanto te exercitas. -
Que aulas oferecem?
Oferecemos um leque de aulas diversificadas. Poderás encontrar mais informações aqui.
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Posso ter aconselhamento nutricional no TopFit?
Sim, teremos todo o gosto em agendar um encontro pessoal contigo para uma consulta nutricional. Se ainda não és membro, os nossos treinadores estarão disponíveis para te fornecer toda a informação necessária durante o teu treino experimental.
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É a primeira vez que treino num ginásio. Terei uma explicação sobre o equipamento?
No TopFit, serás instruído por um formador qualificado que te explicará o equipamento em detalhe. Encontrarás também instruções ilustradas na maioria das máquinas, explicando como utilizá-las corretamente. Além disso, encontrarás informações nas imagens sobre o grupo muscular que está a ser treinado em cada máquina.
Se tiveres alguma dúvida, podes contactar a equipa do TopFit a qualquer momento, que terá todo o gosto em ajudar-te!
Podes também utilizar o nosso portal para membros, onde encontrarás planos de treino e muito mais. -
Posso trazer amigos para treinar no ginásio?
Os teus amigos são bem-vindos a acompanhar-te durante o treino para ficarem com uma ideia do ambiente e da vasta gama de opções de treino. Basta convidá-los para uma sessão de treino experimental gratuita e sem compromisso no TopFit. Efetua o registo na receção do teu TopFit antes da tua sessão de treino.