Excesso de trabalho, má postura, sobrecarga nas horas de lazer e posições inadequadas ao sentar são as principais causas de dores nas costas. Se desejas prevenir ou combater ativamente essas dores, estás no lugar certo! Nos ginásios TopFit, treinas com equipamentos de alta qualidade, que respeitam as tuas articulações, e equilibram as desarmonias entre a musculatura abdominal e a musculatura das costas. Além disso, poderás participar dos nossos cursos específicos para a saúde das tuas costas!